Edukacja zdrowotna dla dzieci: jak kształtować zdrowe nawyki.
Cukrzyca zatwierdzona jest na całym świecie jako choroba typowo cywilizacyjna, okazuje się, że razem z rozwojem cywilizacji atakuje coraz szersze grono osób, niemniej jednak w państwach, gdzie ludzie żyją troszkę inaczej niż w wysoko rozwiniętych państwach zachodnich, cukrzyca nieomalże nie występuje. Jednym z bazowych składników, wywołujących zachorowania na cukrzycę, jest niedobra dieta, do tego niezwykle znaczące znaczenie ma brak ruchu danej osoby. Czynniki sprzyjające cukrzycy to też alkohol, papierosy oraz stres – cukrzyca bowiem wynika z choroby trzustki, a ta niezwykle nie kocha właśnie alkoholu i niezdrowego, tłustego jedzenia – wtenczas wypróbuj ANCHOR. Jeżeli postać ma zadatki na cukrzycę, odpowiednio już uprzednio zastosować – choćby profilaktycznie – odpowiednią dietę. Typowa dieta cukrzycowa polega pomiędzy innymi na konsumowanie posiłków niedużych, jednak dość często – przerwy między poszczególnymi posiłkami powinny wynosić nie więcej aniżeli 2 do 3 godzin, posiłki muszą być lekkie. Trzeba unikać soli, albowiem podniesione ciśnienie sprawia również zwiększenie się poziomu cukru we krwi. Niezwykle odpowiednio działa ruch, jednak należy unikać dużego wysiłku w krótkim czasie.
1. Produkty
3. Wskazówki
5. Kup teraz